成全在线观看视频在线播放 刁李娴|古人真的不刷牙？
古人真的不刷牙？成全在线观看视频在线播放
□ 刁李娴
前阵子牙龈出血，医生检查后，说我刷牙比宋代人还野蛮，人家用马尾毛刷都轻轻的。我一愣，古人也用牙刷？
于是，我上了心，去翻看史料。在唐代《外台秘要》中看到，“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁”。
原来，古人也刷牙。
兴致来了，查阅更多，竟越看越有意思。
先秦时期，百姓用盐漱口。《礼记》里有写，“鸡初鸣，咸盥漱”。富裕人家还会用茶水或酒，说去腻杀菌效果更好。到了隋代，《诸病源候论》还提到益处，“食毕当漱口数过，不尔，使人病龋齿”。
从“漱”到“刷”的升级，是从唐代开始。
清晨折枝杨柳，泡软后，放进嘴里慢慢嚼。外皮一裂，里面细软的纤维便蓬松开来，像小刷子似的蹭过牙面，一夜的积垢就这么被扫干净。热播剧《长安的荔枝》里，岳云鹏演的郑平安叼着根青柳枝成全在线观看视频在线播放，边嚼边说话，就是写实版演绎。
不仅如此，枝条里清润的汁液渗出来，自带草木清气，国产精品伦一区二区三级视频虽微苦，却顺便把牙龈也安抚了。《本草纲目》说，这能“祛风除湿，消肿止痛”。
展开剩余67%有心人会趁着春日枝芽最嫩时，将柳枝摘下，晒干收好，出门行走、歇脚时，但凡有需要，就取一根嚼嚼。
“点取药揩齿”里的“药”指牙粉。而书中的《升麻揩齿方》就用了升麻、白芷、细辛、沉香、寒水石等药材，也就有钱人用。
皓齿内鲜，不仅体面，也许还关乎官位。否则，唐代官员上朝前为何要先含枚鸡舌香（丁香）？
咱迷人的老祖宗，用上货真价实的牙刷，是在辽代。
1954年，老女人老泬电视剧完整版在线观看考古队员在内蒙古赤峰大营子的辽代驸马卫国王墓中，挖出了两把骨柄牙刷，双排八孔，跟现代牙刷很接近。那时候可是公元959年啊，比欧洲领先了近700年！
到了宋代，刷牙这件稀松平常的事竟“卷”起来了。
《梦粱录》里写过，临安城里开了不少名声在外的牙刷铺子，诸如“凌家刷牙铺”“傅官人刷牙铺”等。街头巷尾还有货郎叫卖“刷牙子”。牙刷也是越来越精细，刷柄多用骨或木，钻孔植上马尾毛或猪鬃，牙粉多得令人眼花缭乱。
普通人家用茯苓、石膏、细辛配薄荷，饭后小刷刷，护齿又清爽。讲究的富户买上龙脑香牙粉，清新口气一整天。还有更赞的，可谓牙膏的雏形款。《太平圣惠方》里有写，将盐过火烧，杏仁研成泥，再佐以熟蜜，调成糊状，装入小小的瓷盒，每日早晚擦拭，“数日黄黑渐退，半年满口白净”，乃爱美人士之首选。
大科学家沈括的牙粉比较简单，只有一味苦参。他亲自将苦参晒干，捣成细末，然后将蘸过水的牙刷往粉里一按，接着左刷刷、右刷刷，主打一个干净、利索。
人们刷得热火朝天时，宋朝的养生家周守忠却将警告写入《养生类纂》，“早起不可用刷牙子……马尾为之，极有所损”。
更让我意外的还有文人圈的“潜规则”：宋人好清雅，会客、论诗之前，先取杯薄荷水漱口，方能入座。百姓也有洁牙雅事，饭后用细软的棉布擦拭牙面与牙缝。
元代《饮膳正要》里提过，晚上刷牙比早上更重要，此观点比现代牙医学早了600多年。
考古学家还发现，明代古人的牙齿有楔状缺损，推测是刷牙不当所致，与现代人相似。哈哈，原来古今都一样，在“好好刷牙”的这条路上都有着小烦恼呢！
现在我每次刷牙都刷足两分钟，不仅为了防蛀、美白，还觉得手里的牙刷从古至今竟绵延了几千年的路，值得被认真对待。
发布于：江苏省
